Перейти к содержимому





Фотография

Одна из самых больных тем - похудение


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 29

#1 Сания

Сания

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 31 Октябрь 2006 - 18:02

Девчонки привет! Кто нибудь занимался по кассете Синди Кроуфорд, дало ли положительные результаты и сколько времени портебовалось?
Я сына родила поправилась на один размер, дочку родила еще на один размер!!! Вот так, кормлю грудью и жрать охота сразу...

Сообщение отредактировал Сания: 01 Ноябрь 2006 - 02:15

user posted image
user posted image
user posted image


#2 Aselek

Aselek

    Люблю своих Мальчишек!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 9 841 сообщений

Отправлено 01 Ноябрь 2006 - 02:57

Сания
Дочурка у тебя ещё маленькая, подожди, со временем вернешься в форму. Детки через пару месяцев тебе спорт-школу устроят. biggrin.gif

Я в школе занималась по одной ее кассете, не худела:)


#3 Гульмира

Гульмира

    Я же говорила - все будет офигенно!! Непременно!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 658 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 01 Ноябрь 2006 - 03:01

Сания
ты, наверное, как я. biggrin.gif В смысле, выставишь свои фотки здесь, потом все "освистают", обзовут "врушей", стройняшкой и так далее girl_haha[1].gif girl_haha[1].gif girl_haha[1].gif
Сегодня я сама даже в это поверила biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Изображение Изображение
Изображение ИзображениеИзображение


#4 Aselek

Aselek

    Люблю своих Мальчишек!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 9 841 сообщений

Отправлено 01 Ноябрь 2006 - 03:03

Simasik
Точно, ты врушка!!!! tongue.gif Мы то представили после твоих слов...апайку толстую, а тут девчонка стройная, мамаша трех дочурок. rolleyes.gif

Сания, нука покажи свои фотки:))) cool.gif biggrin.gif


#5 Nастасья

Nастасья

    Счастливая!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 183 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 01 Ноябрь 2006 - 10:24

Гульмира!!!!! ты здесь опять начинаешь?? тебе никто уже не вееерииит!!! biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

daughter.png18_45b_42A5FCC0_RmoeIPdoCenxkePRariSe_7. 9_4b_4005ADD0_RsolnqSkuPRglebuSke_10.gif

 

daughter.png14_14b_536A90C0_RmoeIPpugovkePRlizonxke_



#6 Гульмира

Гульмира

    Я же говорила - все будет офигенно!! Непременно!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 658 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 01 Ноябрь 2006 - 10:56

Nастасья
ну так я и говорю,что всё, успокоилась я. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Больше эту тему не поднимаю tongue.gif biggrin.gif biggrin.gif
Изображение Изображение
Изображение ИзображениеИзображение


#7 Caroline

Caroline

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Город:Кокшетау

Отправлено 28 Ноябрь 2006 - 23:16

Сонымен КАК ПОХУДЕТЬ???


особенно актуально для зоны груди и талии т.е. живота...
Дочке уже 9 месяцев а я ни в один костюм не влезаю.
Ношу трикотаж sad.gif УЖАС!!!


#8 Aselek

Aselek

    Люблю своих Мальчишек!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 9 841 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 04:30

Caroline
а ты что нибудь пробовала? Спорт, диеты? Говорят плавание, аквоаэробика помогает.


#9 Солнце

Солнце

    счастливaя:)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 587 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 05:32

Caroline
тут на форуме кто то сказал, что лучше худеть весной tongue.gif , а не перед холодами, чтоб не мёрзнуть зимой biggrin.gif . Поэтому я сейчас не худею, тоже ношу трикотаж. biggrin.gif cool.gif
А так мне в первый раз помогла обычная ходьба; ребятёнка в коляску и в парк на часa 2 , ходила хорошей скоростью cool.gif . Ужин не позже 6-ти. Это реально помогло, но это было весной tongue.gif . Сейчас тоже хочу переждать зиму. tongue.gif


#10 Aselek

Aselek

    Люблю своих Мальчишек!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 9 841 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 06:27

Солнце
biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif


#11 Elena!

Elena!

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 182 сообщений

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 16:38

Попробуите есть все без хлеба, я за месяц похудела на 1,5 кг tongue.gif biggrin.gif




#12 Oксик

Oксик

    люблю и любима

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 913 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 17:27

ЕСть очень простой способ похудеть: надо просто считать каллории и съедать не больше 1200-1000кл в день....т.е. можно съесть один кусок торта ,а можно слопать пару кг кабачков или огурцов...выбор за вами!! И конечно фитнесс!!!
Изображение


#13 Elena

Elena

    неприменно всё будет офигенно

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 4 120 сообщений
  • Город:Россия, Тюмень-Тобольск

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 17:29

а когда можно приступать к упражнениям?
Изображение Изображение Изображение

Изображение


#14 Oксик

Oксик

    люблю и любима

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 913 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 29 Ноябрь 2006 - 23:37

Лена, потерпи немного..хоть до 40 дней...когда все выделения закончатся..и восстановишся после родов..
Изображение


#15 Xeniya

Xeniya

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 950 сообщений
  • Город:Караганда

Отправлено 07 Декабрь 2006 - 22:43

Дквченки, седня была в порикмахерской, и вижу моя парикмахерша худее некуда, оказывается она села на очень интересную и простую диету. 2 дня белковых, есть яйца вареные, мясо не жирное, соевые продукты, чай пить, можно заместомяса сардельки, колбасу, из фруктов только апельсины можно, творог, не обезатяльно строго соблюдать, по крайней мере она не соблюдала, потом 1 день углеводный, ешь всякие каши, опять же мясо, картошку нельзя, а четвертый день ешь все что хошь, она реально похудела, я не спросила на сколько, но очень заметно, вообще худыя стала rolleyes.gif




#16 Oксик

Oксик

    люблю и любима

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 913 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 07 Декабрь 2006 - 22:55

XeniyaБудешь пробовать на себе?

Изображение


#17 Nастасья

Nастасья

    Счастливая!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 183 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 07 Декабрь 2006 - 23:22

а я все никак не могу решиться на диету... чувствую что пора.. вроде так к себе привыкла, а как на фотографиях себя вижу - аж стыдно становится((

daughter.png18_45b_42A5FCC0_RmoeIPdoCenxkePRariSe_7. 9_4b_4005ADD0_RsolnqSkuPRglebuSke_10.gif

 

daughter.png14_14b_536A90C0_RmoeIPpugovkePRlizonxke_



#18 Гульмира

Гульмира

    Я же говорила - все будет офигенно!! Непременно!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 658 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 08 Декабрь 2006 - 09:48

Nастасья
вот-вот, я тоже в зеркале уже привыкла к себе, а на фотки посмотрю, жуть blink.gif
Изображение Изображение
Изображение ИзображениеИзображение


#19 Assiva

Assiva

    ...

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 35 998 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 08 Декабрь 2006 - 14:43

теперь и меня чет тревожить начала эта темка dry.gif животик надо бы подтянуть...а ждать неохота млин, два месяца dry.gif

daughter.pngson.pngdaughter.pngdaughter.pngdaughter.png

1h4i0j2f2e22jdjbjd1f2e0f0f8e5e9i0j16feb8



#20 Xeniya

Xeniya

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 950 сообщений
  • Город:Караганда

Отправлено 08 Декабрь 2006 - 17:04

Oксик седня первый день пробую, пока нравится rolleyes.gif








Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru