Перейти к содержимому





Фотография

ДЕВОЧКИ КРАСАВИЦЫ!!!! КТО СО МНОЙ???


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 293

Опрос: Кто и как и с помощью чего худел??? (148 пользователей проголосовало)

Кто и как и с помощью чего худел???

  1. Надо ЖРАТЬ меньше... (77 голосов [53.85%])

    Процент голосов: 53.85%

  2. Пила чаи... (1 голосов [0.70%])

    Процент голосов: 0.70%

  3. Пила таблетки... (8 голосов [5.59%])

    Процент голосов: 5.59%

  4. Занятия спортом... (22 голосов [15.38%])

    Процент голосов: 15.38%

  5. Нервный стресс... (13 голосов [9.09%])

    Процент голосов: 9.09%

  6. Переутомление... (1 голосов [0.70%])

    Процент голосов: 0.70%

  7. Кормление грудью.... (7 голосов [4.90%])

    Процент голосов: 4.90%

  8. И то и другое и третье и вообще все... (14 голосов [9.79%])

    Процент голосов: 9.79%

Голосовать Гости не могут голосовать

#281 @liya

@liya

    Чудеса с теми, кто в них верит!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 149 сообщений
  • Город:Астана, Highvill

Отправлено 15 Январь 2014 - 11:25

Честно, я трлько со вчерашнего дня начала... Для себя решила - надо здесь отписываться, все-таки хоть какой-то стимул, утром новую цифру написать :))) вобщем, первый день -900 г. (После винца с шашлычком 13-го видимо отеки сходят).

line_17_beg_114_time_1126310400_color_8_son.pngson.png
line_175_beg_147_time_1186963200_color_3line_209_beg_173_time_1323388800_color_1

Счастье - это когда тебя каждое утро будят, топая над ухом, родные пяточки, целуют в щёчку сладкие губки и говорят, до боли любимым голосом - Мама )))



#282 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 15 Январь 2014 - 11:30

Алиюш, ну вот видишь как хорошо)))


Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#283 @liya

@liya

    Чудеса с теми, кто в них верит!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 149 сообщений
  • Город:Астана, Highvill

Отправлено 16 Январь 2014 - 11:32

День второй -600
В первые дни всегда легче сбрасывается, еще бы и дальше так.

line_17_beg_114_time_1126310400_color_8_son.pngson.png
line_175_beg_147_time_1186963200_color_3line_209_beg_173_time_1323388800_color_1

Счастье - это когда тебя каждое утро будят, топая над ухом, родные пяточки, целуют в щёчку сладкие губки и говорят, до боли любимым голосом - Мама )))



#284 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 16 Январь 2014 - 11:39

У меня сегодня наоборот +400, но я знаю причину

вчера забегались вечером по магазинам, в итоге ужинать поздно сели))


Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#285 @liya

@liya

    Чудеса с теми, кто в них верит!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 149 сообщений
  • Город:Астана, Highvill

Отправлено 16 Январь 2014 - 11:52

Алён, я в принципе фрукты ем в любое время, и вечером и перед сном :) т.е.не до 18.00... Не могу я до 6 ужинать, не удобно мне...

line_17_beg_114_time_1126310400_color_8_son.pngson.png
line_175_beg_147_time_1186963200_color_3line_209_beg_173_time_1323388800_color_1

Счастье - это когда тебя каждое утро будят, топая над ухом, родные пяточки, целуют в щёчку сладкие губки и говорят, до боли любимым голосом - Мама )))



#286 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 16 Январь 2014 - 12:55

Алиюш, я до 18-00 никогда не ужинаю))) У меня в 7 вечера ужин обычно, как муж с работы приходит)) А вечером уже яблочко, кусочек сыра, йогурт питьевой.... что-то из этого.

А вчера и перекуса после обеда не было, и домой мы уже в почти в 9 вечера прискакали, вот и получается что и поздно и объелась)))


Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#287 @liya

@liya

    Чудеса с теми, кто в них верит!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 149 сообщений
  • Город:Астана, Highvill

Отправлено 16 Январь 2014 - 20:25

Получается ты не на диете сейчас ? Просто правильное питание, блюда с мультиварки?

line_17_beg_114_time_1126310400_color_8_son.pngson.png
line_175_beg_147_time_1186963200_color_3line_209_beg_173_time_1323388800_color_1

Счастье - это когда тебя каждое утро будят, топая над ухом, родные пяточки, целуют в щёчку сладкие губки и говорят, до боли любимым голосом - Мама )))



#288 @liya

@liya

    Чудеса с теми, кто в них верит!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 149 сообщений
  • Город:Астана, Highvill

Отправлено 16 Январь 2014 - 20:26

Я то просто фруктами-овощами питаюсь... Не хватает сладостей :(

line_17_beg_114_time_1126310400_color_8_son.pngson.png
line_175_beg_147_time_1186963200_color_3line_209_beg_173_time_1323388800_color_1

Счастье - это когда тебя каждое утро будят, топая над ухом, родные пяточки, целуют в щёчку сладкие губки и говорят, до боли любимым голосом - Мама )))



#289 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 17 Январь 2014 - 04:42

Получается ты не на диете сейчас ? Просто правильное питание, блюда с мультиварки?

Нет Алиюш, я так и не решилась на какую-либо диету. Мне ближе и лучше переносится именно ПП с принципами Борменталя.

Вот то, что сейчас мультя тоже здорово выручает. Масло нааамного меньше использую при готовке.

 

Сегодня также общий минус -2,2 кг, по замерам по -1 см под грудью, в талии и бедрах.


Сообщение отредактировал *Аленка*: 17 Январь 2014 - 10:36

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#290 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 17 Январь 2014 - 04:46

Я то просто фруктами-овощами питаюсь... Не хватает сладостей :(

Ты сладкое вообще вообще не ешь, Алиюш?

Я вот как-то один год научилась по чуть чуть его есть, просто для вкусового удовлетворения))) Теперь отлично справляюсь. У меня перед КД обычно очень сильно обостряется хотение сладкого)))

Видела бы ты сколько у меня щас на виду конфет с новогодних подарков, киндеров разных, шоколад Милка вообще обожаю, тоже так и лежит в холодильнике))) Если прям сильно хочу, то маленький кусочек съедаю, или карамельку какую-нибудь, в ней и калорий меньше, или зефирку.


Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#291 AsilAi

AsilAi

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 92 сообщений

Отправлено 17 Январь 2014 - 10:00

Ну, ты Аленка молодчина, а у меня как в выражении - сила есть, воля есть, а силы воли нету ))) От сладкого не могу отказаться, люблю торты, пирожные...

Алиюш, а у вас какой тип питания? только фрукты-овощи?

 


Иду по жизни смеясь!


#292 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 17 Январь 2014 - 10:39

Ну, ты Аленка молодчина, а у меня как в выражении - сила есть, воля есть, а силы воли нету ))) От сладкого не могу отказаться, люблю торты, пирожные...

Алиюш, а у вас какой тип питания? только фрукты-овощи?

Айгульчик, спасибо! :)

Я просекла от каких продуктов меня капитально разносит вширь))) С их потреблением и начала бороться)) Сократила насколько могла их количество, но совсем мне тоже нельзя отказываться, если организм мой начинает бунтовать, то жор такой возвращается, мама не горюй. 


Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#293 manro35club

manro35club

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 35 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 05:16

У меня был нервный стресс, похудела на 7 кг. Но лучше так не делать!! Здоровье угробила на ухнарь!!! Сейчас набрала уже 4 кг и думаю как с пользой для здоровья убрать эти набранные килограммы  :cry:

 




#294 timaseybon

timaseybon

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 23 Ноябрь 2014 - 02:49



У меня был нервный стресс, похудела на 7 кг. Но лучше так не делать!! Здоровье угробила на ухнарь!!! Сейчас набрала уже 4 кг и думаю как с пользой для здоровья убрать эти набранные килограммы  :cry:

Это нездоровое похудение. Лучше без нервных срывов

___________
Ваш акарс






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru