Перейти к содержимому





Фотография

Разгрузочные дни


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#21 Elmira02

Elmira02

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 121 сообщений
  • Город:kz

Отправлено 27 Февраль 2018 - 02:36

Разгрузочные дни особо часто устраивать нельзя,это тоже плохо влияет на организм! Лучше кушать умеренно и стараться только полезную пищу употреб*ять! Я даже читала новости Казахстана так там так и писали, что за последние годы здоровье ухудшилось из-за качества самой еды!  Получается мы сами себя травим этими бургерами, газировкой и прочим муссором! Так что давайте следить за своим здоровьем, оно у нас одно!


Сообщение отредактировал Elmira02: 28 Февраль 2018 - 19:35



#22 Iness87

Iness87

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 04 Май 2018 - 20:26

Разгрузочные дни нужны только если были "загрузочные" (ну или по показаниях врача). . А просто так мучить свой организм не стоит. 




#23 РенатаЯкимова

РенатаЯкимова

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 17 Июль 2018 - 14:15

На плановом осмотре врач обнаружила что я слишком много набираю (3 недели-3,5 кг) сказали устраивать 1 раз в 10 дней разгрузочные дни, съедать 0,5 кг картошки и 1 л кефира и больше ничего. Что к чему, причем тут картошка, что она может дать, в ней никаких ни полезных, ни вредный веществ.

Девочки, кто чем разгружался?

у нас такая же были диета) очень хорошая!

картошка очень питательная)







Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru