Перейти к содержимому





Фотография

здоровый сон


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4

#1 Talamaska

Talamaska

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 329 сообщений
  • Город:Almaty

Отправлено 15 Октябрь 2007 - 11:38

В общем у меня несколько вопросов:
в каком положении на разных месяцах беременности нужно спать?
Как избавить себя от ночного бдения?

Вот нам сейчас 3 месяца, и у меня прям проблема в какой позе спать.. на спине надоедает, на боку правом делго не лежиться, на левом боку лежиться но не всю ночь..
на животе уже не получается, ложу под бедра подушку, вроде животик не давит, но так тоже спится плохо..
в общем всю вторую половину ночи кручусь и верчусь..
иногда просыпаюсь, и хочется кушать, от голода уже не засыпаю..

ну и как же всю ночь спать не просыпаясь, чтобы было удобно? smile.gif
Желаю здоровья всем :)



#2 Zhanna

Zhanna

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 475 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2007 - 14:44

Вам уже стоит приучать себя спать на боку. С 20 недели и далее нельзя спать на спине, растущая матка своим весом, в этом положении давит на крупные сосуды (аорта, две полые вены). Вследствие этого, возникает дефицит кровообращения и в органах матери, и малыша.
Я спала на боку, а между ног мне было удобно зажимать маленькую подушку...


#3 Talamaska

Talamaska

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 329 сообщений
  • Город:Almaty

Отправлено 15 Октябрь 2007 - 14:53

ага, я подушку между ног зажимаю тоже, как то попробовала, и понравилось, легче както smile.gif
пузо то еще не большое, а уже неудобно!
а что потом будет? rolleyes.gif
Желаю здоровья всем :)



#4 Zhanna

Zhanna

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 475 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2007 - 15:18

Talamaska
Да на последних сроках было очень неудобно спать...
Мне так хотелось спать на спине, это просто ужас какой то. Да честно говоря и не только спать неудобно и ходить и сидеть и есть... Так хотелось из-за этих дискомфортов родить быстрее....


#5 dedasus

dedasus

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 157 сообщений

Отправлено 22 Март 2019 - 22:23

сосёт негру порно тетя и племянник https://pornocer.com...a-i-plemyannik/







Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru