Перейти к содержимому





Фотография

"Легкий способ сбросить вес"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 122

#1 Zhanna

Zhanna

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 475 сообщений

Отправлено 13 Май 2008 - 12:38

"Легкий способо сбросить вес" Ален Карр
Скачала аудио-книгу. Муж бросил курить прочитав книгу "Легкий способ бросить курить", того же автора.
Интересно получиться ли...
А кто-нибудь слышал про эту книгу?


#2 Elenka

Elenka

    До весны ещё далеко. Пробуем наслаждаться зимой!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 24 011 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 13 Май 2008 - 14:19

Fibi
я не слышала
daughter.pngМужики, запомните! Ваша жена выглядит так, как вы зарабатываете! Некрасивых женщин НЕ бывает! Бывают НЕДОФИНАНСИРОВАННЫЕ!У настоящей женщины две задачи: быть красивой и говорить мужчине, что он молодец ;-)

971673


#3 Ulek@

Ulek@

    Самое лучшее украшение жизни - хорошее настроение

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 38 420 сообщений
  • Город:г. Алматы

Отправлено 13 Май 2008 - 14:19

Я тоже не слышала sad.gif

1712_R626.png 1713_6xxD.png
daughter.pngson.png6c89ded9e5f9.jpg157e69dc26f2.png216913e6a2eb.png

Просто любите… просто прощайте… сделать не можете - не обещайте. Не обижайте и не завидуйте, зря не страдайте; и время цените. В сердце, в душе зла не держите… Просто мечтайте, дерзайте, творите… Просто с Любовью к Людям живите!



#4 PUPS

PUPS

    Наташка - счастливая мамашка!!!

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 11 168 сообщений

Отправлено 13 Май 2008 - 14:23

и я не слышала. А как услышать? tongue.gif А где скачала? А в чем принцип?
Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение


#5 Zhanna

Zhanna

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 475 сообщений

Отправлено 13 Май 2008 - 19:41

Ссылку у Кенена вечерокм узнаю, а вот принцип на осознании всей проблемы. Не знаю насколько она успешна в отличии от книги "Легкий способ бросить курить". Посмотрим...


#6 Алика

Алика

    У меня все как положено, а положено у меня на все)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 8 213 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 13 Май 2008 - 19:47

Нашла книгу про бросание курить
http://www.fictionbo...ob_brosit_kurit

А это про вес
http://lib.aldebaran...sob_sbrosit_ves
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Изображение


#7 Жена шмеля

Жена шмеля

    Свой человек

  • Пользователи
  • PipPip
  • 191 сообщений
  • Город:Казахстан (Алматы)

Отправлено 15 Май 2008 - 01:16

Я ее читала. В основе - вегитарианство и раздельное питание.
user posted image
user posted image
user posted image


#8 Стройняшка

Стройняшка

    а кто меня не любит, тот просто МНЕ завидует....

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 40 529 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 15 Май 2008 - 21:37

Ой чет мне не вериться девчи во все это, а тем более что если в основе есть какието запреты, то это не для нас. нужно кушать все... нету нас силы-воли, сила, есть , воля есть, а вот силы-воли нет к сожалению....
А вегетарианство между прочим неполезно, так как в огранизм должны поступать и белки и жиры и углеводы иначе будет страдать мышечная масса...
И кстати еще нельзя употреб*ять сахарозаменитель очень вредно....

daughter.pngdaughter.png2188_ekdO.png  00c6c8811e12.jpg 4a90d9ee54b7.jpg
d57905908911.png661b770a826c.png2e279d2df0fe.jpg5ef6426ddc6f.jpg4744871449f5.png

Полезные вещи для дома
Служанки не умеют побеждать, принцессы не умеют проигрывать, королевы не соревнуются.



#9 Lioness

Lioness

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 19 Май 2008 - 09:34

Привет всем!!Очень помогает Кремлёвская диета!!Проверено на себе!!Килограмм 7-8 за неделю!!!!!!


#10 Алика

Алика

    У меня все как положено, а положено у меня на все)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 8 213 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 19 Май 2008 - 09:39

Lioness
Согласна, что кг уходят, но она же безуглеводная, а это не совсем правильно тоже.

В общем девченки просто надо есть поменьше и после 6 не кушать, вот и все и еще спортом заниматься.
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Изображение


#11 sabiwa

sabiwa

    что сделать,чтобы ничего не делать???вотт в чём вопрос..

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 922 сообщений
  • Город:астана

Отправлено 21 Май 2008 - 13:11

Алика
а я если не кормлю контролирую свой вес.то есть ем все что хочу,НО ЧУВСТВУЮ НАЧИНАЮ поправляться-ограничиваю.мне помогает не есть мног чего-то ,физические нагрузки-худею сразу wink.gif
Изображение


#12 gvozdik

gvozdik

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 947 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 25 Июль 2011 - 21:27

вот я сейчас читаю эту книгу, пока ничего путнего, только отрицание Бога и сравнивание нас с животными, которых в природе толстых нет. Дальше почитаю, м.б. получится легко сбросить вес, как он обещает, потому что на легком способе бросить курить, курить бросило много.

son.png 17008_E10E.gif 14e86b5c863e.jpg



#13 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 25 Июль 2011 - 22:23

вот я сейчас читаю эту книгу, пока ничего путнего, только отрицание Бога и сравнивание нас с животными, которых в природе толстых нет. Дальше почитаю, м.б. получится легко сбросить вес, как он обещает, потому что на легком способе бросить курить, курить бросило много.

а я наоборот, сколько слышала от людей про книгу как бросить курить, ни один не бросил (ну это из моих знакомы)
мало того, я сама ее попыталась читать, после каждой главы спокойно шла и курила ... причем вот именно после его слов - вот именно сейчас вы бросите курить, и так чуть ли не в каждой главе про это "вот вот сейчас" )))
мне кажется с весом таже фигня у него )))

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#14 Шерина Ирина

Шерина Ирина

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 081 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 26 Июль 2011 - 10:52

Я читаа эту книгу, т.е. слушала в формате mp3 перед сном, там много полезной и интерессной информации, но не ципануло меня так как надеялся автор, но советы иногда вспоминаю почитайте лишним не будет))) а вот "легкий способ бросить курить" читал и муж и друзья бесполезняк :D
Изображение


#15 Ulek@

Ulek@

    Самое лучшее украшение жизни - хорошее настроение

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 38 420 сообщений
  • Город:г. Алматы

Отправлено 26 Июль 2011 - 11:11

Самое действенное "Вовремя закрыть рот" по моему :D Просто не у каждого это получается. Мы как бы все зависимы от еды.

1712_R626.png 1713_6xxD.png
daughter.pngson.png6c89ded9e5f9.jpg157e69dc26f2.png216913e6a2eb.png

Просто любите… просто прощайте… сделать не можете - не обещайте. Не обижайте и не завидуйте, зря не страдайте; и время цените. В сердце, в душе зла не держите… Просто мечтайте, дерзайте, творите… Просто с Любовью к Людям живите!



#16 gvozdik

gvozdik

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 947 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 26 Июль 2011 - 11:32

Самое действенное "Вовремя закрыть рот" по моему :D Просто не у каждого это получается. Мы как бы все зависимы от еды.

"Вовремя закрыть рот" - это тема! Только как придерживаться этого принципа. Вот думаю, что м.б. книжонка как-то подействует на меня.

son.png 17008_E10E.gif 14e86b5c863e.jpg



#17 Ulek@

Ulek@

    Самое лучшее украшение жизни - хорошее настроение

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 38 420 сообщений
  • Город:г. Алматы

Отправлено 26 Июль 2011 - 11:39

Я ходила на программу по похудению, там шла работа с психологом. Да много полезного и интересного. По действовало, но не надолго. Надо чтобы психолог дома жил: по рукам бил и холодильник на амбарный ключ закрвал. :D

1712_R626.png 1713_6xxD.png
daughter.pngson.png6c89ded9e5f9.jpg157e69dc26f2.png216913e6a2eb.png

Просто любите… просто прощайте… сделать не можете - не обещайте. Не обижайте и не завидуйте, зря не страдайте; и время цените. В сердце, в душе зла не держите… Просто мечтайте, дерзайте, творите… Просто с Любовью к Людям живите!



#18 Ludmilka

Ludmilka

    Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади!

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 26 Июль 2011 - 11:40

Как раз на днях читала отзывы про все его книги, некоторым помогает сразу, некоторым нужно было чуть ли по пять раз прочитать, есть и такие кому не помогло вообще
Вообще так поняла книги расчитаны на психику человека, так что тут уж кому как :)

6d03a344f830.jpg f618b117658d.pngeecb54c4bfa1.jpg son.pngfc23ea8825b9.jpg 044c5c90ce5b.jpg 96333921f6fc.jpg 1h1i0jc812c3j3j9jc4e0ede8ebeae5i0j7add29
Я думаю спящий ребенок это не только мило, НО И НАКОНЕЦ-ТО!!! )))
Мозг состоит на 80 процентов из жидкости, и мало того, что она тормозная, так некоторым еще конкретно не долили...



#19 gvozdik

gvozdik

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 947 сообщений
  • Город:Астана

Отправлено 26 Июль 2011 - 11:43

Однозначно принцип его способа основан на внушении,что шоколад на самом деле невкусный и т.д.

son.png 17008_E10E.gif 14e86b5c863e.jpg



#20 elk@

elk@

    счастливая мама

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 934 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 06 Август 2011 - 14:28

Я постоянно читаю Мириманову....помогает...но так как я кормлю - сио перестала придерживаться....молоко сразу пропадает так что пока минус 6-7 кг.....

Сообщение отредактировал elk@: 06 Август 2011 - 14:38

ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru