Сообщений в теме: 90

[Viki-777]

пробовала сидеть на диете падает гемоглобин

[Kvas]

Это опасно, если падает гемоглобин! Лучше не держать ил выбрать другую диету!

[FallaBack]

Да лучше просто на правильное питание. А после диеты стопроцентно все вернется назад.

100% и плюс спорт конечно.

[GuljaS]

Я с помощью вот этой http://feminissimo.r...na-nedelyu.html диеты похудела, обязательно попробуйте!

[ilmira]

кефир -это не средство для похудения.

[burlovkina]

Мой муж сидел на кефирной диете после удаления камней из почек. Не для похудения, а для восстановления организма, ведь молоко и кефир имеют очень много питательных и полезных веществ. Но как никак, килограмма три сбросил. Вот рецепт этой диеты  https://pochkam.ru/l...-iz-pochek.html

[kaprizu]

хорошо, только нужно сидеть вечно у унитаза

[kaprizu]

иначе как бы не опозориться

[kaprizu]

Диету должен рекомендовать и составлять врач. Потому что самостоятельно можно нанести вред своему организму. И вообще, вместо диеты надо просто правильно питаться, составить   правильный рацион, и тогда лишние килограммы уйдут. Я недавно обращалась к гастроэнтерологу, нашла по отзывам на https://doq.kz/docto...gastroenterolog и получила все необходимые рекомендации относительно своего рациона питания

[LelikBebewe]

Мне кажется она только первый раз эффекиивна 

[ESamoylova]

Наилучшим временем для полноценной усвояемости продукта является вечернее время дня, поэтому на ужин подавайте себе теплый нежирный кефир. Содержание животного жира в кефире не должно превышать полтора процента. читаю в статье https://doktorvilech...naya-dieta/#i-3 Суточную дозу животворящего напитка определите для себя экспериментальным путем. Количество выпиваемого кефира в день не должно вызывать дискомфорт и ощущение отвращения к пище.