Перейти к содержимому





Фотография

Система питания "Минус 60"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1375

#41 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:23

наверное лучше что-то вроде таблички сделать:

сейчас:
Ник - дата - исходный вес

а уже когда отчет будет:
Ник - дата - вес - сколько сброшено

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#42 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:24

Римм, спасибо ... получила!!!

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#43 Риммасик

Риммасик

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 748 сообщений
  • Город:Шымкент

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:24

только слезла с весов вес 84


#44 Ирэнко

Ирэнко

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 099 сообщений

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:27

Кажись catena с форума по системе Миримановой хорошо похудела.


#45 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:27

1. Alenka_1980 - 27.09.09 - 128 кг
2. Риммасик - 30.09.09 - 84 кг

первый отчет будет 5-го тогда

Сообщение отредактировал Alenka_1980: 30 Сентябрь 2009 - 15:28

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#46 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:28

Цитата(Ирэнко @ 30.9.2009, 15:27) <{POST_SNAPBACK}>
Кажись catena с форума по системе Миримановой хорошо похудела.

даже очень .... ее фотки я тоже на том сайте видела smile.gif

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#47 скорпион

скорпион

    отчаяная домахозяйка...

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 221 сообщений
  • Город:алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:29

Девчи в 2 х словах, о системе можно, что можно, что нельзя. А то времени читать нет



#48 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:32

скорпион, в двух словах .... все запретные продукты можно есть только до 12 часов дня (хоть ты весь торт целиком съешь smile.gif), до 14 часов дня разрешается майонез, кетчуп
обед, ужин в принципе то же что мы и едим обычно, просто нужно не ужинать после 6 вечера

Сообщение отредактировал Alenka_1980: 30 Сентябрь 2009 - 15:32

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#49 Ирэнко

Ирэнко

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 099 сообщений

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:35

QUOTE (Alenka_1980 @ 30.9.2009, 15:32) <{POST_SNAPBACK}>
просто нужно не ужинать после 6 вечера

мне кажется этого достаточно чтоб держать вес в норме и быть в нормальной форме. Но я лично не есть после шести совсем не могу. mad.gif



#50 скорпион

скорпион

    отчаяная домахозяйка...

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 221 сообщений
  • Город:алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:37

Alenka_1980,
ок спасибо тогда я с вами



#51 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:38

Цитата(Ирэнко @ 30.9.2009, 15:35) <{POST_SNAPBACK}>
мне кажется этого достаточно чтоб держать вес в норме и быть в нормальной форме.

у меня коллега бывшая именно так и похудела
просто в один прекрасный день перестала есть после 6-ти
я ее через полгода не узнала встретив случайно на улице smile.gif
причем она всегда была такой нетерпеливой, за что бы не бралась ей все быстро надоедало )))

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#52 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:39

скорпион, замечательно!!!
можешь обновлять табличку своими данными smile.gif

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#53 скорпион

скорпион

    отчаяная домахозяйка...

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 221 сообщений
  • Город:алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:40

1. Alenka_1980 - 27.09.09 - 128 кг
2. Риммасик - 30.09.09 - 84 кг
3. скорпион - 30.09.09 - 57 кг



#54 Ирэнко

Ирэнко

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 099 сообщений

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:40

Вощим удачи вам девочки! Сил и терпения!!!
Может и я к вам как-нибудь присоединюсь rolleyes.gif


#55 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:42

Ириш, спасибо! smile.gif

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#56 Ludmilka

Ludmilka

    Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади!

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:46

Alenka_1980, Ален если тебе пришли рецепты и упраженния скинь мне

Сообщение отредактировал Ludmilka: 30 Сентябрь 2009 - 16:11

6d03a344f830.jpg f618b117658d.pngeecb54c4bfa1.jpg son.pngfc23ea8825b9.jpg 044c5c90ce5b.jpg 96333921f6fc.jpg 1h1i0jc812c3j3j9jc4e0ede8ebeae5i0j7add29
Я думаю спящий ребенок это не только мило, НО И НАКОНЕЦ-ТО!!! )))
Мозг состоит на 80 процентов из жидкости, и мало того, что она тормозная, так некоторым еще конкретно не долили...



#57 скорпион

скорпион

    отчаяная домахозяйка...

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 221 сообщений
  • Город:алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:47

а после 18.00 чай можно?



#58 *Аленка*

*Аленка*

    Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!:))

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 16 995 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск - Атырау

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:51

Цитата(Ludmilka @ 30.9.2009, 15:46) <{POST_SNAPBACK}>
Alenka_1980, Ален если тебе пришли рецепты и упраженния скинь мне

сейчас скину Люд

Цитата(скорпион @ 30.9.2009, 15:47) <{POST_SNAPBACK}>
а после 18.00 чай можно?

вроде без сахара можно
но вот зеленый точно можно

Сообщение отредактировал Alenka_1980: 30 Сентябрь 2009 - 16:17

Мой кулинарный домик!!!  Легко отказалась от вредной привычки - 24.10.2013

 

482116.png son.png bdee9c1ed6ae.jpg 044c5c90ce5b.jpg

 

***************************************************************************************************************************************************

Изменяла.... Изменяю.... И буду изменять....... Свою жизнь в лучшую сторону!
Любовь, пережившая расставание, вознаграждается вечностью!
***************************************************************************************************************************************************
 



#59 Ludmilka

Ludmilka

    Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади!

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 15:59

так скачала ее самую первую книгу, буду читать smile.gif

6d03a344f830.jpg f618b117658d.pngeecb54c4bfa1.jpg son.pngfc23ea8825b9.jpg 044c5c90ce5b.jpg 96333921f6fc.jpg 1h1i0jc812c3j3j9jc4e0ede8ebeae5i0j7add29
Я думаю спящий ребенок это не только мило, НО И НАКОНЕЦ-ТО!!! )))
Мозг состоит на 80 процентов из жидкости, и мало того, что она тормозная, так некоторым еще конкретно не долили...



#60 Ludmilka

Ludmilka

    Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади!

  • Модераторы
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Город:Алматы

Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 16:11

Ален спасибо получила smile.gif
плиз удали мою электронку (адрес), спасиб!!

6d03a344f830.jpg f618b117658d.pngeecb54c4bfa1.jpg son.pngfc23ea8825b9.jpg 044c5c90ce5b.jpg 96333921f6fc.jpg 1h1i0jc812c3j3j9jc4e0ede8ebeae5i0j7add29
Я думаю спящий ребенок это не только мило, НО И НАКОНЕЦ-ТО!!! )))
Мозг состоит на 80 процентов из жидкости, и мало того, что она тормозная, так некоторым еще конкретно не долили...






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Специализированное медицинское информационное агентство “Детки.kz”. Свидетельство N14618-ИА от 11 ноября 2014. Выдано Агентством РК по связи и информации.

Рейтинг@Mail.ru